Lubomir Lubas

rok ur. 1974
wzrost 170 cm
waga 75 kg
rek. życ. z 226 km ---
model pianki Orca S2
rower il Diavolo na pełnej Ultegrze
ulubione buty do biegania Asics Nimbus, Puma Infinitus
inne życiówki
maraton 3:14:18
półmaraton 1:29:41
|
Skąd zainteresowanie triathlonem ?
ZTriathlon gdzieś zawsze chodził mi po głowie odkąd zacząłem biegać. Kiedy rehabilitantka pomagająca mi wyjść z kontuzji kolana powiedziała że rower pomógłby mi wrócić do sprawności stwierdziłem że jak mam kupić rower to szosówkę żeby zacząć triathlon.
Od kiedy trenujesz triathlon ?
Pierwszy start w 2008 ale trenowałem z myślą że składam w całość części do tri rok wcześniej.
Ile startów tri masz za sobą i na jakich dystansach ?
Stan na wrzesień 2009 - supersprinty - dwukrotnie w Malborku i raz w Suszu, olimpijka w Chodzieży w 2008, Habdzinman i 70.3 w Borównie. Czyli 6.
Dlaczego zdecydowałeś się na przyłączenie do Grupy ?
Poczułem się na właściwym miejscu.
Czy trenowałeś coś wcześniej ?
Uprawiać sport zacząłem dość późno, bo podczas studiów, w ramach w-f chodziłem na boks. Później ćwiczyłem jiu-jitsu, biegam od 2005r. Latałem również na szybowcach, mam Srebrną Odznakę Szybowcową i ponad 300 godzin nalotu.
Ile czasu poświęcasz na trening (średnio na tydz.) ?
8-15 godzin
Jaki masz średnio miesięcznie kilometraż w kazdej konkurencji ?
w 2009 było 18 - 430 - 150.
Czy masz stronę www, na której można zapoznać się z Twoim treningiem ?
Nie.
Na jaki czas liczysz w Ironmanie (lub w innych zawodach, jeśli to nie
długi dystans jest Twoim docelowym) ?
Myślę że jestem w stanie zacząć od 12 godzin.
|
|










|