rok ur. 1979
wzrost 181 cm
waga 73 kg
rek. życ. z 226 km ----
model pianki ----
rower merida road race 880 z 2008
ulubione buty do biegania NB
inne życiówki
Skąd zainteresowanie triathlonem ?
Interesują mnie sporty wytrzymałościowe.
Od kiedy trenujesz triathlon ?
-
Ile startów tri masz za sobą i na jakich dystansach ?
-
Dlaczego zdecydowałeś się na przyłączenie do Grupy ?
W grupie raźniej.
Czy trenowałeś coś wcześniej ?
Trzy lata temu zacząłem jeździć na rowerze, w grudniu 2008 zainteresowałem się AR i rozpocząłem treningi biegowe i basen raz w tygodniu.
Ile czasu poświęcasz na trening (średnio na tydz.) ?
8h.
Jaki masz średnio miesięcznie kilometraż w kazdej konkurencji ?
Biegania z ostatnich miesięcy to 160-200 km. Pływanie w styczniu to 13 treningów. Trochę siłowni...
Czy masz stronę www, na której można zapoznać się z Twoim treningiem ?
Jeszcze nie.
Na jaki czas liczysz w Ironmanie (lub w innych zawodach, jeśli to nie długi dystans jest Twoim docelowym) ?
<13 a może <12
