rok ur. 1983
wzrost 178 cm
waga 70 kg
rek. życ. z 226 km ---
model pianki Orca S2
rower no-name/shimano Ultegra
ulubione buty do biegania Asics
inne życiówki
półmaraton - 1:37
maraton - 3:44
Skąd zainteresowanie triathlonem ?
Zaraził mnie Darek Sidor, który wcześniej pomagał mi w treningach biegowych.
Od kiedy trenujesz triathlon ?
Od 2009 roku.
Ile startów tri masz za sobą i na jakich dystansach ?
0
Dlaczego zdecydowałeś się na przyłączenie do Grupy ?
Przynależność do grupy daje kontakt z innymi wariatami o podobnych zainteresowaniach i wprowadza dodatkowo motywujący element rywalizacji. Oprócz tego daje szereg bonusów takich jak gwarantowane miejsca startowe w zawodach zagranicznych.
Czy trenowałeś coś wcześniej ?
Nie.
Ile czasu poświęcasz na trening (średnio na tydz.) ?
10-12h.
Jaki masz średnio miesięcznie kilometraż w kazdej konkurencji ?
pływanie ~8km, rower ~550km, bieg ~180km.
Czy masz stronę www, na której można zapoznać się z Twoim treningiem ?
Nie.
Na jaki czas liczysz w Ironmanie (lub w innych zawodach, jeśli to nie długi dystans jest Twoim docelowym) ?
IronMan 70.3: poniżej 5:30 w 2009, IronMan: ukończyć w 2010.
