rok ur. 1972
wzrost 175 cm
waga 72 kg
rek. życ. z 226 km ---
model pianki Tribord
rower BH Race / Shimano 105
ulubione buty do biegania New Balance
inne życiówki
maraton - 3:43:12
półmaraton - 1:38:19
Skąd zainteresowanie triathlonem ?
Po przeczytaniu kilku artykułów Darka Sidora z jego blogu.
Od kiedy trenujesz triathlon ?
Od 2009 r.
Ile startów tri masz za sobą i na jakich dystansach ?
Jeden. Debiut w 2010 roku w Borównie na połówce - 6:44:09.
Dlaczego zdecydowałeś się na przyłączenie do Grupy ?
W grupie raźniej, zwłaszcza dla debiutanta takiego jak ja.
Czy trenowałeś coś wcześniej ?
Pierwsza lekcja kraula: wrzesień 2009, rower od 2 lat, bieganie od 5 lat.
Ile czasu poświęcasz na trening (średnio na tydz.) ?
5-6 h
Jaki masz średnio miesięcznie kilometraż w kazdej konkurencji ?
Pływanie: 3 km, Rower: 200 km, bieganie: 150 km.
Czy masz stronę www, na której można zapoznać się z Twoim treningiem ?
nie
Na jaki czas liczysz w Ironmanie (lub w innych zawodach, jeśli to nie długi dystans jest Twoim docelowym) ?
Do pełnego Ironmana jeszcze długa droga przede mną.
Cel na rok 2011 - Borówno 70.3: 5:59:59 oraz Maraton 3:29:59
